400人目のおトモダチ。

みなさんありがとうございます。
よろしくお願いします。
まだ、おトモダチになってない方、ぜひおトモダチになってくださいね。

増水した川の風景
かわわ、いつもは静かだが、雨の後は、しばらくの間、増水、そして濁っていく。
それでも、山の緑と、川の流れは、心静かに迎えてくれる。

ここは、三国橋、街道を歩いていると両国橋というのはよく聞く。
昔の国の境に架かる橋は両国橋とつけたものだ。

ここは、三国につながっているということか。
俄然興味がわく。

写真1は、三国橋（手前が、備後、橋を渡って、左手が安芸、右手が石見の国だ）
写真2は、三国橋より上流を見る。（左が備後、右が安芸の国だ)
写真3は、三国橋より下流を見る。（左岸が石見、右岸が備後の国だ。ちなみに、川わ上流

渓谷列車か

山間地を通る列車
川と、山の間のわずかな土地を利用して、走る列車。
のんびりと進む姿を観ると、少しなごんでしまう。
が、お客は年寄りが一人

限界集落が点在するところ、唯一の交通機関
JR西日本、がんばってほしい。

ラフティングにて、川下り

日曜日、近くの川に遊びに行く。
そこはカヌー教室があり教えてくださるはずが、前日の雨で、川が増水。
危険信号が出たので、あえなくカヌーは中止。

ところが、少し増水したおかげで、ゴムボートによるラフィチィングができるとか。
急きょお願いして、みんなで下る。
かなづちのさいごくくんも、ボートならと参加しました。

よしいくぞと気合の入る面々。
救助練習として一人飛び込む。
下る情景は写真に収められませんでしたが、川の流れがあるところでは、落ちるかと思うほどでした。

もっとも、救命具をつけているので、安心ではあ

減量するぞ

健康管理、数値が高いのは、やはり体重をきちんとすることが大切ですね。
wiiで一喜一憂していたが、目標を定め、がんばろう。
１．毎日の運動を欠かさない。
とあるテレビを見て、これだっと思う。
行列ができる法律相談だったか。
もう見ることはできないが、堅木裕実のカーヴィーダンス、48歳なのにあのくびれ。よし、とおもいたちDVDをかう。
夫婦でちょっとやろうねと、取り組み始めました。

ん？

ちょっと違うような気もするが、ま、継続が力ですよ。
動機が不純なほど長続きしますからね。

今日の朝ごはん。

今日の朝ごはんはバンガローでいただきました。
結構サラダなどが多くヘルシーでした。
さいごくくん、ダイエットしないと危機的状況です。
健康診断のこともあるけど、真剣に取り組みます。

ご飯抜きはよくないですよね。（にこ）

昨晩は雷が続いて

日本全国、雷と、ゲリラ豪雨の嵐でした。
私のところも、近くの山際で、ゲリラ豪雨が発生し、土砂がくづれたとかで、大変でした。
さいわい、大きな被害はなかったのですが、それでも、最近はちょっと変ですね。

おまけと言ってはいけませんが、各地に雷がありました。
我が家、といっても仮住まいのアパートですが、落雷により、屋上に水を上げるポンプ室がストップしました。
そのため一時断水に。

アパートも、なかなか住みづらい。

職場も、落雷があり、セキュリティーシステムが異常だとか。

泥棒さんチャンスですね。
（にこ）

洪水雷警

新八犬伝、辻村寿三郎

辻村寿三郎さんが一躍脚光を浴びたのが、NHKの連続テレビ人形劇「新八犬伝」（73〜75年）だった。江戸時代中期の文楽人形に近い単純な構造ながら、「生きているような躍動感がある」と評判になった300体以上。中でも八犬士の敵役になった「玉梓（たまずさ）の怨霊（おんりょう）」の反響は大きく、「1回だけ登場の予定が、（視聴者の要望で）レギュラーのようになった」自ら玉梓の人形遣いを担当した寿三郎さんは言葉を継ぐ。

生まれてきたこと…、それはロマン—。今年、創作活動50年を迎えた人形作家、辻村寿三郎さん（76）が抱く思いだ。「広島の空が

健康管理

やはり、自分のことは自分で考えるしかないかな。みなさんからいろいろと意見をいただいたし、注意しないとね。
これから(これまでも言っていたが)減量に取り組もう。何かプログラムをしよう。それが一番ですね。
それから、食材ですね。たまねぎワイン、それと、ブルーベリーのサプリ試してみようかな。
ほんとのところは、飲み過ぎ夜ふかしの注意なのかもしれないな。
うん、たまには、休肝日が必要ですね。これが一番かも。
期待しないで、減量の結果をお待ちください。

視力低下　前回2年前のチェックより、急激に視力が低下している。免許の更新時の検査は楽々合格であったが、今度はかなりヤバい数値になっている。パソコンに向き合う時間が長くなったのかな。いや、加齢もあり、体がついていかなくなったこともあるね。家内に相談、やはりアントシアニンが必要ですよという。ブルーベリーをいただきなさい。はじめてみようかな。買ってきていただくことにしよう