書き込み数は10件です。 | ◀▶ |
会社の健康経営(1/28)、休む力(1/26)というタイトルの番組をNHKで相次いで見ました。 結局は個人の意識の問題だと思います。 先週、尾道無料英会話道場でスカイプゲストとして迎えたにアメリカ在住の元外科医Dr. Sarno(80歳)から健康生活のキーワードとして教わったのが以下のNEWSTARTでした。 N: Nutrition、栄養 E: Exercise、運動 W: Water、水 S: Sunlight、日光 T: Temperance、節制 A: Air、空気 R: Rest、休息 T: Trust、信頼 |
2013年12月のギタークラブ内部演奏会で弾きました。 まだまだ未完成ですがギター復帰して5年でトレモロ奏法の復活に少しメドがつきました。 途中の変なタイミングの拍手は隣部屋からのもので、雑音?。 http://youtu.be/xzZnlYFGyuk (限定公開) |
先日、腰痛を経験しました。 これまでのギックリ腰とは異なるようでお医者さんのお世話になりました。一口で言えば加齢現象とのこと。 しかし、おかげさまでこれまでの毎朝のラジオ体操、週数回のウォーキングに加えて朝晩の腰痛体操で回復に向かっています。 |
ウィンドウズXPのサポートが今春に終了するのに伴い、昨年からウィンドウズ8への移行と環境準備を進めていましたが、今月でその作業をほぼ完了しました。 私にはOS変更以外にマルチディスプレイと作成データのリアルタイムバックアップは必要な追加環境です。 パソコンも新しくしました。 |
文部科学省は高卒者が目指す英語の能力を英検準一級(TOEIC 730点レベル)合格と発表しました。 一方、人事院は国家公務員総合職受験者(大卒)が英検準一級(TOEIC 730点レベル)合格を申告すれば25点を成績に加点するとのこと。 前者の目標が実態を見ない机上だけの検討結果であることは明らかで、25年以上の英検2次面接試験官経験者として判断しても、冗談としか思えません。 |
年末に帰省した孫(6歳)が大事に抱えていたのはラジコンカーでした。 戸外での遊びに付き合いましたが、その走行性能と仕様の良さに驚きました。 私が小学生の時、約55年前、のものは笛の音にだけ反応して左にハンドルを切るだけのスペックでした。 30年ほど前にラジコンカーブームがありましたが、電池の耐久性、走行性能、価格は今日のものと大きな差がありました。 |
例会はこれまでのように第二及び第四木曜日に行われます。 明日9日(木)のスカイプのゲストはフォートウェイン在住の元外科医、Res Sarno氏の予定で、日米の年末年始の過ごし方についてのトーク、情報交換になります。 お気軽にご参加下さい。 添付写真は週間ダイヤモンド誌の広告ですが、ここでもスカイプによる学習が紹介されています。 私はスカイプが登場した数年前から活用しています。 |
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