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健康で長生きするには、鶏肉や植物性蛋白>動物性蛋白
2016年09月19日(月)
VOAからの記事を以下、ご紹介します。
研究によれば、長生きして健康な生活を希望するなら、タンパク質は植物から取る方が良いとのことです。
その理由は以下のサイト(英語)でどうぞ。
http://learningenglish.voanews.com/a/study-says-to-…ags=mailer
世界的に有名なチャイナスタディというタイトルの本にも全く同様の研究結果の記述があります。
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カテゴリ
日記
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投稿日時
2016/09/19 12:10
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