温泉旅行であればうれしいかったのですが、病院入院（一昨日）でした。

昨秋、胆石が膵臓管に詰まって起きた膵炎ですが、同じところに再度、胆のうからの石が見つかり、緊急で除去手術しました。

繰り返される同じ問題を防ぐために根本原因の胆石を除去するための胆のう切除を今月末にも行う予定です。

私の健康基本方針は根本原因はすみやかに除去する（してもらう）です。

再開後4年目に入る（通算では15年目）の相互勉強会は予定通り明日14日（木）、10時30分からでしたが、私の都合で急きょ中止します。

使用を予定していた参考資料は添付の通りです。

これまで家で冬の暖房の中心は灯油ストーブでしたが、今シーズンから灯油は使用していません。

危険、部屋内空気汚染があり、買い出し運搬も大変だからです。

化学研究員の一員として約10年勤務していた東洋紡㈱を1976年に脱サラ、独立して今年で40年目です。

会社の同窓会は16年前の2000年から始まり、研究室単位では2年おきに、事業所単位及び事業部単位で不定期に開催され、参加回数は15年間で11回に上ります。

独立後は前職とは全く関係のない仕事でしたが、毎回、同窓会の案内をいただき参加できることを大変ありがたいと思っています。

今年もD2研究室の同窓会が楽しみです。

病気、高齢化や生活環境の変化に伴い、生活の簡素化という意味でダウンサイジング（小型化、経営合理化）は必要なことだと思えるような年齢になってきました。

その一つとして、葉書書面による年賀状を完全に止めました。但し、PCからご挨拶はお届けします。

ほとんどすべての企業の目標は反対のアップサイジング（大型化、経営拡大）で、政府もアップサイジング志向ですが多くの企業や国、地方自治体も否応なくダウンサイジングの道に入ってゆくような気がします。

レベルオフやダウンサイジング社会での生き方にはアップサイジング時代以上の工夫、知恵も必要かと思い

「健康・趣味・情報・仕事」を生活の基本方針にして4年目に入った今年は「ダウンサイジング（縮小・合理化）」を加えます。

快晴の2016年の幕開けで、窓に映る初日の出です。