昨日、TVでとても興味深い番組をしていました。

天然の香りのお話です★

私自身も愛用していて脳に働きかけるという事は

知っていましたが、今回素晴らしい報告を聞くことが出来ました。

海馬の先端にある、嗅神経という所に大きく働きかける事が

分かったようです。嗅神経を刺激することで

認知症予防に成るというのです。その香りは

朝は、ローズマリーとレモンの精油のブレンド2:1のもの。

夜は、ラベンダーとオレンジの精油のブレンド2:1のもの。

どれも、とてもポピュラーな精油です。

その他、香りだけでなく、運動、知的活動、コミュニケーションも