昨日は、都議選の候補者の事務所に伺う関係で北区の十条、そのあと、永田町の議員会館に立ち寄り、新小岩、千葉とまわりました。

22日の千葉県庁とあわせ、細かい報告は別途、書きます。


都議選の告示
有名人

釜本事務所の応接室ですが、この時期、クーラーも必要品です。

しかし、日よけのすだれも捨て難いですね。

月曜日から続いていた禁酒も昨日で途切れると思っていたのにまたまた禁酒でした。
今夜大酒を呑みますが本番前に練習しておかないといけないでしょうね⁉
ぶっつけ本番になってしまうかも⁉
何事も普段の練習、訓練

こんばんわ。
前日に続き、23日も出先の予定がありますので、簡単に。


いよいよ東京都議選がはじまります。
昨日はまたも永田町などで話題や騒動ありましたが、波乱な展開でしょう。


あの前川さん、23日16時45分

★今年も....

プラックベリーの収穫の時期が来ました。

毎年、お世話も何もしないのに

沢山の実をつけるブラックベリー。

スイーツの飾りやジャムやスイーツのソースに変身します。

今日、初めての収穫。一杯

たまに、こちらに来たかと思えば....
元気屋のPR....ごめんなさいm(__)m


夏も保湿は大切

春の日差しから夏の日差しに、なりつつありますね。

お肌元気ですか!?

これからの季節は、日焼けがとても気になりますね

月曜日から禁酒が続いています。
別に理由はありませんが奥様がご飯を用意してくれるので呑めません。
「こんな時に呑まなくても呑める日はあるでしょう⁉」
と言われたら返す言葉がありません。
「呑まないと夜中

今日、6月22日の討論テーマは排泄予知システム「D Free」で、当番司会者に提案、準備いただきました。

http://dfree.biz/ 　

あけて本日と明日、当方の都合で簡素で。


袖ヶ浦市民が望む政策研究会のサイトで、地元の市議会のある取り組みについて、掲載があります。

先日のNHK番組を見ました。

睡眠負債とは1日に必要な睡眠時間と実際の睡眠時間との差、あるいはその累積による影響、だそうですが、私はどのような負債（お金、睡眠、信用、他）も嫌いで悪と思っています。

そこで