たくさん出来ましたね。
オクラは私も大好きです。
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夏の食材
2012年09月04日(火)
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今 オクラが大繁盛
余り水が無いので
二日に一回やってたら
上手い具合に1週間でた沢山収穫できるっちゃ
あのネバネバが身体に良いって
塩湯でして
焼酎のお供に
ご飯に乗せて
堪能してますよ旦o(~ー~o)イタダキ♪
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コメント（12）
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2012/09/04 13:30
サンライト39さん> じょうさんさん
ハイッ
ダブルねばっこちゃん
美味しくて食が進みますよね
身体に優しいハーモニー
やって見なきゃねヾ(@´∀｀)ノ
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2012/09/04 19:59ももたろうさんオクラだけでご飯が食べれる♪
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2012/09/04 20:23サンライト39さん> ももたろうさん
オクラはカツオ掛けてめんつゆで仕上げれると
ネバッコがご飯包みOKオクラですよ。o@(^-^)@o。ニコッ♪
今日の夕食はゴウヤ料理とキュウリのキムチ漬け
昼食はピザとガーリックキッチンでしたよ（取り寄せ）
でもね～♪体重は維持?ヾ(゜ー゜ヾ)^?。。。ン?
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2012/09/04 22:06釣大好きさん今が旬なんですね
今日の弁当のおかずもオクラでしたよ
（*^_^*）
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2012/09/05 06:19サンライト39さん> 釣大好きさん
夏はなんちゃってもオクラ
山芋、納豆も混ぜ混ぜでご機嫌ですよねヾ(@´∀｀)ノ
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2012/09/05 07:32織り人さん美味しそう＾。
羨ましい。。。。また、ずいぶん痩せていましたね。
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2012/09/05 07:57サンライト39さん> 織り人さん
いやぁ～この食感抜群じゃって
今朝は赤ピーマン炒めでした
焼きすぎたし 調味料早く入れすぎましたよ～?ヾ(゜ー゜ヾ)^?。。。ン?
頬が落ちたのかなぁ～
体重は1月から３ｋ減しか～
織り人さんはお若いお顔じゃんねヾ(@´∀｀)ノ
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