＜＜いろこい菜＆クコ
凄い～～～＞＞ 
2012年06月02日(土) 

いろこい菜で料理

 

ホウレンソウの仲間らしいんで炒めたよ

 

フライパンにごま油ひいて

 

まず茎の部分炒め

 

しんなりしたら葉を入れる

 

味付けはめんつゆ

 

程よく仕上がったらカツオをパラリンコ　パラリンコ

 

完成～～～

 

いざ　実食

 

茎はコシコシして旨い　歯あたり抜群

 

葉はしなっていて美味しい

 

満足　満足　ご馳走様でした

 

 


閲覧数1,144 カテゴリアルバム コメント6 投稿日時2012/06/02 07:53
公開範囲外部公開
コメント（6）
時系列表示返信表示▲日付順
  • 2012/06/02 11:24
    尾の美さん
    へー？？？
    食べたイー
    次項有
  • 2012/06/02 15:04
    > 尾の美さん

    これって　んまいって

    しかし採取遅れたら茎が硬くなりまする?ヾ(゜ー゜ヾ)^?。。。ン?
    次項有
  • 2012/06/02 18:46
    はゆさん
    いいなあ♪美味しそうですね(^o^)/
    次項有
  • 2012/06/03 05:27
    > はゆさん

    いろこい菜って案外朝メニューに良いかも

    身体に優しくヒットしますよ。o@(^-^)@o。ニコッ♪
    次項有
  • 2012/06/04 16:11
    いろこい菜？

    初めて聞く名前です。

    最近はいろんな野菜が出てますね。
    次項有
  • 2012/06/04 19:34
    > もえぴーさん

    確かに～

    色々な野菜、食べ方もねぇ～

    味、味の有る日本でっす。o@(^-^)@o。ニコッ♪
    次項有
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