今朝もヘルシーに朝食
メニューは
いろこい菜の炒め
昨日因島の帰りに採った破竹
既に塩湯でして
塩麹を掛けて寝さしていた物
そんで何時ものコーヒー
フイットライフコーヒーを飲む
身体に優しくヒットした所で
洗濯乾して畑へ~~~