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2012年08月03日(金) 

チョット美味しい昼食

 

トマトを入れて炒めると抜群

 

 

材料は

 

ホタテ、玉ネギ、トマト、ナス

 

味付けはめんつゆ

 

 

フライパンにごま油引いて

 

ホタテを塩コショウで炒める

 

程よく焼けたら

 

刻んだ野菜をドット投入

 

此処でめんつゆを入れて

 

更に炒める

 

完成

 

 

焼けすぎかもね

 

夏だから当たらないようにだよん

 

 

 


閲覧数1,165 カテゴリアルバム コメント6 投稿日時2012/08/03 11:44
公開範囲外部公開
コメント（6）
時系列表示返信表示▲日付順
  • 2012/08/03 13:41
    織り人さん
    うわ～。
    食欲が出て来そう・・・
    おかわり！！
    次項有
  • 2012/08/03 13:53
    トマトも入れるんですね
    美味しそう
    次項有
  • 2012/08/03 15:36
    > 織り人さん

    酷暑に良い料理ですぅ～

    カレー粉を降ったら美味しいかもね。o@(^-^)@o。ニコッ♪
    次項有
  • 2012/08/03 15:38
    > ももたろうさん

    トマトが俄然美味しくしますよ

    口当たりが良いですね

    時間で来ましたらどうぞですヾ(@´∀｀)ノ
    次項有
  • 2012/08/04 10:05
    > じょうさんさん

    ホタテはアッサリしてて良い感触ですよ～

    焼酎の水割り持って来いの肴でっす。o@(^-^)@o。ニコッ♪
    次項有
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