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2011年02月24日(木) 
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３月２１日祝日
びんご運動公園で１回目のノルディックウォーキング体験会が行われます

参加費は１００円です
定員は２０名

ポールを２０人分用意して下さるみたいなので、この機会に体験してみてはいかがでしょう

正しい姿勢で、肩こりの緩和、脂肪燃焼、腹部のシェイプアップ、ヒップアップに有効のようですよ

ももたろうも体験的に言えば、ほんと歩くのが楽～
坂道で特に感じました

楽で運動量アップですから、何か得した気分になれます

申込用紙はPDFでもらえたら載せますね

閲覧数2,429 カテゴリ日記 コメント7 投稿日時2011/02/24 20:42
公開範囲外部公開
コメント（7）
時系列表示返信表示▼日付順
  • 2011/02/25 09:41
    > サンライト39さん
    ぜひぜひどうぞ～
    試してみてから考えるほうがいいですよ
    次項有
  • 2011/02/25 08:11
    > ももたろうさん

    ちょっと、ちょっと～

    その気になってま～～～す
    次項有
  • 2011/02/25 07:06
    > さいごくくんさん
    す、すみません
    これは私がやるんじゃなくて、ミハルスポーツの方か、メーカーの方が来られて、皆さんされるので
    さいごくさんもいかがですか？

    > サンライト39さん
    多分、自分の調子でコースも選べると思うので、どうですか？
    どんなものか試してみることができます
    歩くのはずいぶん楽です
    試してみませんか？
    次項有
  • 2011/02/25 06:49
    腰痛・肩こりの解消に成るかな！

    メタボもね！コレッ一番って
    次項有
  • 2011/02/25 00:06
    > 宮窪のおっさんさん
    いいですよ
    あるくのはすごく楽です
    でも運動量はアップだそうです
    早く歩ける感じもいいです
    次項有
  • 2011/02/24 22:47
    ダイエットに有効なようですね
    うちのような田舎でやってると目立つので恥ずかしいんですよね
    嫁さんの父親が持っているので、密かにしようかな
    次項有
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人と人をつなぐコネクタとして、生きた出会いの装置を目指したいです。
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