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金曜~ 朝、ヨーグルト、シェイク 昼、ヨーグルト、シェイク 夜、ビール、サンドイッチ、お肉 今日は、誘惑に勝てた!!(^_^)v
土曜日~ 朝、パン、ヨーグルト 昼、法事のお弁当 夜、ゴボウサラダ、お肉、缶酎ハイ 今日も誘惑に勝てた(^_^)v
日曜日~ 朝、パン 昼、肉まん スタバのコーヒー(キャラメルマキアート)(-"-) 夜、ビール、焼酎、砂ずり・豚バラ(串焼き)、卵焼き、かっぱえびせん・・・(誘惑に負けた・・・(-_-;)) (飲み会だったので、ちょこちょこ食べてしまいました。・・・) |
2日目~ 夜、ジャガ明太チーズ(カロリー高い(-"-))、酢の物、レンコン饅頭、ポテトフライ ビール、缶チューハイ。 チョコ(やっぱり負けた・・・(-_-;))
3日目~今日は誘惑に勝てるかしら・・・
プラス、マイナス・・・・『0』 (意味ない・・・(-_-;))
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1日目~ 朝、シェイク 昼、シェイク 夜、ビール。オムレツ。サラダ。かっぱえびせん・・・(-"-)。。。負けた。。。(>_<)
2日目~ 朝、シェイク 昼、サラダ(韓国風ドレッシング)。豆腐そうめん。 夜、。。。今日はなんだろう・・・?? さて、今日はかっぱえびせんの誘惑に勝てるかしら・・・(-"-)
飲み物は、炭酸水とお茶で過ごしております。 炭酸水、これが意外に美味しくはまっております。
会社で食べるおやつは。。。なるべく我慢です!! でも、あんまりガチガチにすると、ストレスで爆発 … [続きを読む] |
弱音を・・・
吐かせて下さいませ・・・
はぁぁぁ~(-_-;) いきなりの溜息・・・
どうして、こうもマイナス思考なんだろう・・・ 嫌な方、嫌な方へ考えて。 ダメな方、ダメな方へ考えて。 頭では、こんなんじゃダメだってわかってるのに・・・(-"-)
大切な人、信じてると言いながら信じきれてない。。。 こんなんじゃ愛想つかされてしまう。
もっと自信が欲しくて、確信が欲しくて、証拠が欲しくて、言葉が欲しくて、欲しいものねだり。 駄々っ子みたい(-_-;) |
会社にお休みをもらって、岡山の蒜山へ・・・ 家の用事とはいえ・・・大雨の中・・・行ってきました。 しかし・・・なんで、こんなに雨なんだ??っていうぐらいの大雨で・・・ おかげで、ずぶ濡れ。。。 風邪を引いてしまいました( ̄ω ̄;)
でっも~ 姉の行きつけのお好み焼き屋サンで、頂いたお好み美味しかったです。 食べるのに夢中で写真撮り忘れ・・・(≧ヘ≦) 大将もすごく気さくないい人で・・・ 色々な話を聞かせていただきました。 お土産も、ここのがイイよとわざわざ連れて行ってもらいました。 |
開店しました。
居酒屋「折古」(*^_^*) BBQハウス「折古」 どっちだっけ・・・??
毎回いいな~と思いながら、参加させてもらっております(*^_^*)
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皆様はいかがお過ごしでしたか? クマは1つ歳を取ってしまいました・・・(-"-) でも、キラキラオーラの出せる人になりたいと思います!!
嬉しい事が沢山ありました!! ケーキ頂きました(*^_^*) ネームが「まんじゅう」。。。 まんじゅうって・・・(-_-;) クマの事を唯一「まんじゅう」と呼ぶ先輩がいます(+o+) 可愛がってくれているのですが・・・ せめて、中身は … [続きを読む] |
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