血圧が高いので

バタバタとしている合間を縫って、人間ドックで指摘されていた高血圧、医院に出向き、チェックをしていただいた。
確かに高い、下の値が、１００を軽く超えており、少し危険な状態だとか。

運動せよとの仰せ、歩いたりはしているのだが…事情があって、毎日ではないのが影響しているかもしれないね。

結局薬を処方していただいた。毎朝、１錠

当分継続なのだそうです。
みなさん、適度な運動継続してくださいね。