大きく揺れました。

なぜか仕事で東京にいますが、大きく揺れました。
東京は震度5
今なお、JR、地下鉄など、多くが止まっています。

そして、余震ですが、時々揺れています。
大津波警報など出ており、まだまだ注意が必要です。

広島は揺れていないようですが、日頃より、いざというために、注意しましょう。
【宮城北部震度7でした】

雪の中

久しぶりの現場、
広島県北部はまだ雪の中でした。

田畑には、積雪1m

そして、今朝、庭先のおうち
そして、愛車も雪の中

まだ春は遠いなと感じています。

車のタイヤも冬用タイヤのまま、もうしばらくつけたままですね。

とある方の宣伝メッセージです。

皆様お久し振りです。いきなりですが、宣伝です
今日18時55分からの広テレ五分番組『みよし日記』にて、地域おこし協力隊活動第一弾として、放送されますので良かったら見てみて下さい。
明日は広島本通りの『夢ぷらざ』にて野菜や加工品等々、作木のものを販売に参ります。遊びに来て下さい

ちなみに、昨日の記事なので、

今日は、昨日のこと、
あすは、今日のこと。

ですから、今日広島の夢プラザに行ってくださいね。
かわいい子が、がんばっていますよ

http://onomichi-sns.jp/blog/blog.php?key=18310#comment_post

はるなのに～

今日も夕方雪が舞っていました。
まだまだ寒い日が続くんですね。

春、まちどうしい。

ロマンチック街道を行く途中、醍醐の里に就く
後醍醐天皇ゆかりに桜が近くにある歴史的ロマンも感じる。
交通量が少ない割ににぎわっている。
昼は地域の食材のバイキング。
奥さん方で、にぎわっていた。

【岡14 醍醐の里】（真庭市鹿田）国道313号 ≪11/02/19≫

暖かいね。

寒い日に、川辺を行くと、ちょっとしたイベント。
人が集まっているので行ってみた。
暖かいね。
みんなで炭火に集まっていた。
なんだかえがをがまぶしかった。

暖をとるっていいね。

子供たちは素直に考えることができるのに、大人の私たちは邪念が入ってしまいます。とても残念ですね。少しでも、がんばらないとと思う一日でした。

雨が降っています。
日一日と雨が上がるごとに暖かさを感じる季節です。
週末は少し雪とあったので場所によっては、注意が必要ですが、それでも、それが済むときっと春に違いない。
といいつつ、雨だったので、ウィーキング、お休みしました。

今日も、やっぱり体重がちょっと戻ってしまいました。
ウォーキング、雨だったのでお休みしたからね。
がんばらないといけないね。

昨日のトレーニングの一部
筋トレコーナーの
３．水平ひねり＆横ひねり
「手を水平に置き、左右にねじります。次に、斜め前かがみに左右にひねります。これを左右何回か繰り返します」
「腹斜

まだまだ寒い日が続きますが、ファンヒーターで毎日を過ごしています。
wiiルームでトレーニングをするさなか、そのファンヒーターが故障中。大蔵省と相談し、認可を得たので、買うことにした。外の気配は春を感じるのですが、雨が降り始めた今、家の中は急激に冷え込みます。まだまだ春は遠いと実感した日です。
ファンヒーターを求めて、町に出かける今日この頃。

江の川、いつもより水量が多く、雪解け水ですが、これから春の準備ですね。

今日は、ずいぶん体重がちょっと戻ってしまいました。
ウォーキング、雨だったのでお休みしたからね。
がんばらないといけない

おのみちの街道を歩く【備後第1回】

暖かくなってきました。
おのみちを中心に、西国街道、銀の道などを歩きたいと思いま
す。
今回は、
JR東尾道駅から防地峠を越えて、尾道駅まで歩きます。
平成23年3月20日
集合：JR東尾道駅9時50分
解散：尾道駅13時00分
参加費：300円【夫婦は一組で300円】（ただし資料代）
この行事は、地域SNS尾道共同企画行事であり、参加費の一部を地域SNS尾道に寄付する予定です。
昼食は、行事終了後、各自で、尾道ラーメン、OR、尾道風お好
み焼きをお召し上がりください。
現在の参加予定者　　17名

参加希望者は、準備の都合上、西国街道コミュに