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時空観察の旅人「さいごくくん」旅日記
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<<体重を減らさないと
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血圧も高いし
2011年08月24日(水)
血圧も高いし
高血圧、内服薬、主治医に相談せよとのこと
やれやれ
これが続かない
血圧計も買ったけど、めんどくさくてだめなんです
誰かが、玉ねぎのスライスがよいとか。
ワインにつけて、毎日いただこうかな。
ということで、取り組み始めました。
さて、効果のほどは…
閲覧数
1,414
カテゴリ
日記
コメント
8
投稿日時
2011/08/24 04:43
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コメント(8)
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日付順
2011/08/24 13:20
ももたろう
さん
玉ねぎのワイン漬け?
初耳です
体に良さそうな気もしますね
2011/08/24 19:34
もえぴー
さん
一人暮らしだと、一番に食生活がめちゃめちゃになりますね~
でも、さいごくさんの場合、まずはお酒を止めることがいいんじゃないでしょうかね。
おのみっちにアップしているお酒を全部飲んでいると言うのは、ちょっと体に良くないような気がしますが。
2011/08/24 21:06
すみちゃん
さん
私も今年から薬を飲みだしました。血圧は飲みだすとやめられないとも言われていますが現在は朝のみです!
以前、年に1~2回血圧が上がっていましたが、その点は安心です!まだお若いので運動されたら?
2011/08/25 01:33
紫の上
さん
以前に仕事のストレスから暴飲暴食して、肥って血圧がかなりあがり、医者から薬を処方されましたが、主治医いわく、まずは痩せること。そしてお酒を今の半分にすること。無理したらリバウンドするので、少しずつ少しずつ減らしていって、少なくても大丈夫な身体に。。そうしたら薬も飲まなくてもよくなりました。血圧が高くなる原因はいくつかあります。その原因を絶たなければだめかも・・・
2011/08/25 03:58
さいごくくん
さん
> ももたろうさん
ワインはともかく、玉ねぎは良いようです
2011/08/25 03:59
さいごくくん
さん
> もえぴーさん
制止する人がいないのがいけませんね。
2011/08/25 03:59
さいごくくん
さん
> すみちゃんさん
やはり、運動なのでしょうね。
2011/08/25 04:01
さいごくくん
さん
> 紫の上さん
ストレス、体重、お酒、おっしゃる通りですね。
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