同じく…
夏も終わろうかというのに3kgしか減ってません(-.-;)
1年前に戻すのにあと4kg落とさないと…
体重を減らさないと お盆の間に、油断したのかずいぶんリバウンドしていました。 盆前と比べても、2kg近く増加していました。 診断書には2年前の記録がありましたが、それと比べると絶句です。 wiiで遊んでいる場合ではありません。 ねじを巻いて、がんばらります。 家で、エアロでも始めよっかな。 いいことあれば教えてくださいね。 |