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 ＜＜ショック
血圧も高いし＞＞ 
2011年08月23日(火) 
体重を減らさないと

お盆の間に、油断したのかずいぶんリバウンドしていました。
盆前と比べても、2kg近く増加していました。
診断書には2年前の記録がありましたが、それと比べると絶句です。

wiiで遊んでいる場合ではありません。

ねじを巻いて、がんばらります。
家で、エアロでも始めよっかな。

いいことあれば教えてくださいね。

閲覧数1,421 カテゴリ日記 コメント11 投稿日時2011/08/23 04:54
公開範囲外部公開
コメント（11）
時系列表示返信表示▼日付順
  • 2011/08/25 03:57
    > おちバトルさん
    ありがとうございます。
    取り組まないといけませんね。
    次項有
  • 2011/08/24 22:31
    それは　心配ですね。やはり　ももたろうさんが、立ち上げたダイエットしましょうに、参加して真剣にやられたら　どうでしょうか。　　私を、振り返ると７０ｋｇキープで、なかなかそれより下がりません。

    早く後４．５ｋｇ減量してダイエットしましょうを、卒業したいのですが、ここ等で，更に自分に、厳しく行かないと　行けないのかも　しれません。さいごくくんさんも、やってみてください
    。
    次項有
  • 2011/08/24 04:26
    > お月さんさん
    は～い
    ありがとう
    次項有
  • 2011/08/24 04:25
    > あまがえるさん
    ずいぶんいい情報ですね。
    次項有
  • 2011/08/24 04:24
    > ももたろうさん
    そんなことでよいのですか。
    次項有
  • 2011/08/24 04:24
    > ミミーさん
    一緒に頑張りましょうね。
    次項有
  • 2011/08/23 18:02
    無理しないで、ゆっくり頑張ってくださいね。
    次項有
  • 2011/08/23 15:59
    ミミーさん
    食べる前にモズク酢を1個食べる。
    あれ？前にも書いたような…
    次項有
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