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 ＜＜体重を減らさないと
視力低下　＞＞ 
2011年08月24日(水) 
血圧も高いし

高血圧、内服薬、主治医に相談せよとのこと
やれやれ
これが続かない
血圧計も買ったけど、めんどくさくてだめなんです

誰かが、玉ねぎのスライスがよいとか。
ワインにつけて、毎日いただこうかな。

ということで、取り組み始めました。

さて、効果のほどは…

閲覧数1,412 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2011/08/24 04:43
公開範囲外部公開
コメント（8）
時系列表示返信表示▼日付順
  • 2011/08/25 04:01
    > 紫の上さん
    ストレス、体重、お酒、おっしゃる通りですね。
    次項有
  • 2011/08/25 03:59
    > すみちゃんさん
    やはり、運動なのでしょうね。
    次項有
  • 2011/08/25 03:59
    > もえぴーさん
    制止する人がいないのがいけませんね。
    次項有
  • 2011/08/25 03:58
    > ももたろうさん
    ワインはともかく、玉ねぎは良いようです
    次項有
  • 2011/08/25 01:33
    紫の上さん
    以前に仕事のストレスから暴飲暴食して、肥って血圧がかなりあがり、医者から薬を処方されましたが、主治医いわく、まずは痩せること。そしてお酒を今の半分にすること。無理したらリバウンドするので、少しずつ少しずつ減らしていって、少なくても大丈夫な身体に。。そうしたら薬も飲まなくてもよくなりました。血圧が高くなる原因はいくつかあります。その原因を絶たなければだめかも・・・
    次項有
  • 2011/08/24 21:06
    私も今年から薬を飲みだしました。血圧は飲みだすとやめられないとも言われていますが現在は朝のみです！
    以前、年に１～２回血圧が上がっていましたが、その点は安心です！まだお若いので運動されたら？
    次項有
  • 2011/08/24 19:34
    一人暮らしだと、一番に食生活がめちゃめちゃになりますね～

    でも、さいごくさんの場合、まずはお酒を止めることがいいんじゃないでしょうかね。

    おのみっちにアップしているお酒を全部飲んでいると言うのは、ちょっと体に良くないような気がしますが。
    次項有
  • 2011/08/24 13:20
    玉ねぎのワイン漬け？
    初耳です
    体に良さそうな気もしますね
    次項有
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